Une fois que vous avez décidé de changer vos habitudes, vos relations ou votre mode de fonctionnement, il peut être difficile de savoir par où commencer. Voici quelques éléments d'explication pour vous aider à faire votre choix.

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Les consultations en psychologie qui vous sont proposées sont conçues pour vous aider à vous comprendre, à explorer dans un cadre sûr et confidentiel ce qui vous perturbe. Si cela est adapté à votre situation, et si vous le souhaitez, nous pouvons mettre en place un suivi / une psychothérapie afin de vous donner le temps de trouver les réponses à vos questionnements. La durée et la fréquence des suivis sont variables, et nous pouvons en discuter ensemble. Des thérapies de couples sont aussi possibles pour vous aider à mieux vous comprendre et pour trouver vos propres solutions à vos difficultés.

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Le coaching en communication est centré sur des problématiques professionnelles, et vise à vous apporter des solutions et des stratégies pratiques pour fluidifier vos échanges. Nous pouvons travailler votre capacité à créer des liens et construire la confiance, améliorer votre influence et la clarté de vos présentations, ou encore réduire les conflits inutiles.

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La Photo-thérapie utilise la photographie comme moyen de travailler l'image de soi et la co​nfiance en soi.

Les séances de photo thérapie sont encadrées par deux professionnels, un photographe et un psychologue. 

Le but de vous aider à prendre du recul sur votre image et vous donner un espace de parole et de pensée.

La photo thérapie est disponbile dans la région d'Aix-en-Provence et de Marseille, en partenairat avec

Colas Declercq Photographe.

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La médiation de conflit est adressée aux équipes et aux groupes de professionnels qui rencontrent des difficultés. Les conflits peuvent s'enraciner et miner l'ambiance ainsi que l'efficacité de vos équipes. Le but est d'abord de vous écouter afin de déceler les causes probables de ces tensions, de donner la parole aux parties concernées et faciliter la discussion, avant de trouver ensemble des solutions pour réduire au plus vite les tensions.